Regeln

1. Jeder muss mindestens 3 mal die woche on sein damit der Forum aktiv bleibt wenn ihr verhindert seit weil ihr im urlaub         seid oder so dann sagt mir bitte bescheid.

2. Jeder muss jeden Donnerstag sein gewischt eintragen bei In or out jede woche muss 100g weniger sein sonst darf man für eine woche nicht in den forum.